C'est simple. Une meilleure communication signifie un meilleur sexe. Être capable d'exprimer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour vous à votre partenaire est essentiel dans la chambre pour le consentement et le plaisir. Mais que se passe-t-il si être verbal entre les feuilles est une chose nouvelle pour vous? Consultez ces conseils pour faire couler vos mots et faire entendre votre voix.

Intégrez le son à vos séances de masturbation

Si vous vous retrouvez sans faire de bruit pendant les rapports sexuels, sauter dans la formation de mots lors de votre prochaine gambade peut sembler écrasant. Plongez-vous dans l'idée d'être vocal en explorant pendant la masturbation. Essayez d'exagérer les sons qui viennent naturellement, en vous concentrant vraiment sur l'instant présent plutôt que sur votre son. Cela peut simplement commencer par exagérer votre respiration ou vocaliser vos expirations. Ne forcez pas.

Trouvez les mots qui vous mettent mal à l'aise et utilisez-les

Il y a des mots qui roulent plus facilement que d'autres. Pour certains, il peut s'agir de termes liés à l'anatomie comme «vagin», «anus» ou «mamelons». D'autres peuvent avoir du mal avec des verbes comme «sucer», «lécher» ou «pénétrer». Trouvez ces mots, pratiquez-les et explorez comment vous pouvez les ajuster pour qu'ils se sentent plus à l'aise. Vous préférez peut-être «chatte» à «vulve» ou «coq» ou «pénis». Tout ce qui fonctionne pour vous!

Parlez de sexe en dehors de la chambre

Parlez de sexe! Il est important de normaliser le sexe dans votre conversation habituelle pour pouvoir développer la conversation que vous avez dans la chambre. Parlez de sexe avec votre partenaire, avec vos amis, avec votre thérapeute, avec toute personne avec qui il est approprié d'en parler.

Jouer de la musique pendant les rapports sexuels

Jouer vos chansons sexy préférées pendant les rapports sexuels peut aider la communication à circuler plus librement. Il peut être intimidant de rompre un silence pour dire quelque chose, donc avoir un peu de musique de fond peut être utile. Faites-vous une liste de lecture de bons airs qui ne vous distraient pas pour être la musique de fond de votre prochaine rencontre sexy.

Commencez par les bases

Ne vous attendez pas à enchaîner des phrases éloquentes pendant les rapports sexuels. Commencez par les principes de base «oui» et «non» lorsque vous apprenez à communiquer avec votre partenaire. Ces mots simples sont les fondements de plus. "Oui" peut devenir "Oui, ça fait du bien", tandis que "Non" peut devenir "Non, mais essayons ceci".

N'imitez pas – Communiquez

Le porno peut être une aide utile dans une société qui manque d'éducation sexuelle adéquate, mais l'objectif ne devrait pas être d'imiter ce que vous voyez. Les artistes porno font exactement cela – jouer. Faites le sexe que vous avez moins d'une performance, exprimant les sons et les mots qui viennent naturellement, dans l'instant.

Dirty Talk

Il y a des tonnes de livres, de blogs et d'articles sur la façon de parler sale, mais cela n'a pas à être un sujet aussi compliqué. Les propos sales peuvent être tout ce que vous voulez. Essayez de décrire un fantasme sexy que vous avez eu ou un porno que vous avez récemment apprécié. Prenez les rênes et dites à votre partenaire ce que vous voulez qu’il vous fasse (ou ce que vous aimeriez lui faire). Et oui, les propos sales peuvent être chauds, mais si ce n'est pas votre truc, ça va!

Le langage du corps

La communication verbale n'est pas seulement un moyen d'exprimer ce que vous ressentez à votre partenaire. Le langage corporel est un excellent moyen d'exprimer ce que vous ressentez à un partenaire. Un mouvement subtil de votre corps ou guider la main de votre partenaire peut mieux fonctionner que les mots dans certains cas.

Essayez de nouvelles choses

Pour essayer de nouvelles techniques, de nouveaux jouets et de nouvelles activités, une conversation doit avoir lieu avant, pendant et après. Si vous trouvez que vous et votre partenaire êtes sur le pilote automatique, essayer une nouvelle exploration peut vous faire parler à nouveau. Commencez par vous asseoir avec votre partenaire pour regarder un nouveau porno ou sélectionnez un nouveau jouet avec lequel jouer.